Źródła rzeki Płoni znajdują się obok naszego „Dworku w dolinie”. Jest to teren Parku Kulturalno-Krajobrazowego „Dolina Płoni”. Od tego miejsca, z małego źródła rozpoczyna się bieg wyjątkowej rzeki. Na równinie Pyrzycko - Stargardzkiej rzeka przepływa przez jezioro Płoń, a następnie przez południową część jeziora Miedwie i małe jezioro Żelewko. Dalej pokonuje puszczę bukową i równinę goleniowską. Rzeka Płonia jest rzeką czystą, łatwo w jej przezroczystych wodach zobaczyć pływające ryby. Ostatecznie rzeka kończy swój bieg i wpływa do jeziora Dąbie w Szczecinie. Do sportu kajakarstwa nadaje się tylko 65 km rzeki Płoni (cała rzeka liczy 72,6 km) od małej wioski Niepołcka (1,5 km od „Dworku w dolinie”). Charakter rzeki i jej „dzikość” nie pozwala na organizację zbyt dużych spływów. Oprócz błogiego spokoju okolica doliny zachęca do aktywnego spędzania czasu. Wędkowanie, wyprawy rowerowe, nordic walking, jazda konna, pływanie – to tylko niektóre atrakcje aktywnego wypoczynku.